Le meilleur du sauna à Bruxelles
ASPRIA ROYAL LA RASANTE WOLUWE : bien-être en famille à Bruxelles
Le luxueux centre de bien-être et de beauté Aspria Royal La Rasante accueille toute votre famille dans de prestigieuses installations dédiées à la détente et à la relaxation.
- spa complet avec hammam, sauna et jacuzzi
- 2 piscines
- massages prodigués par des professionnels
- crèche et activités pour enfants
- spa complet avec hammam, sauna et jacuzzi
- 2 piscines
- massages prodigués par des professionnels
- crèche et activités pour enfants
Que vous soyez membre ou visiteur d'un jour, vous pourrez vous ressourcer dans ce club situé en pleine nature dans la commune de Woluwe-Saint-Lambert, à Bruxelles.
ASPRIA AVENUE LOUISE : club de bien-être au cœur du quartier Louise
Loin des bruits de la ville, Aspria Avenue Louise vous ouvre les portes de son luxueux centre de bien-être situé à Bruxelles et vous propose :
- sauna, jacuzzi, hammam, espace de relaxation
- spa ouvert aux visiteurs d'un jour
- massages tels que shiatsu, réflexologie, thaï…
- soins de beauté, banc solaire
- sauna, jacuzzi, hammam, espace de relaxation
- spa ouvert aux visiteurs d'un jour
- massages tels que shiatsu, réflexologie, thaï…
- soins de beauté, banc solaire
Vivez une expérience de relaxation ultime dans des infrastructures invitant à la détente et à la volupté, dans un cadre raffiné.
ASPRIA ARTS-LOI : bien-être et détente dans le quartier européen
Découvrez au club Aspria Arts-Loi un spa haut de gamme avec sauna, jacuzzi, hammam, massages, soins de beauté et espace de relaxation, le tout dans des infrastructures de luxe.
Situé dans le quartier européen à Bruxelles, Aspria Arts-Loi accueille une clientèle cosmopolite de toutes les nationalités et vous offre une parenthèse de bien-être au milieu de votre vie professionnelle.
L'institut Spa & Wellness accueille également les non-membres.
L'institut Spa & Wellness accueille également les non-membres.
Ô SIAM - Evere
Ce centre de soins, situé à Evere, est un véritable havre de paix vous proposant de réserver, pour une après-midi ou une journée, ses multiples installations pour un moment de détente et de bien-être :
- cabines de saunas et hammam
- espace de repos luminothérapie
- piscine chauffée et jacuzzi extérieur
Vous pouvez également bénéficiez du talent des masseuses expérimentées qui effectueront un massage de votre dos ou de votre corps complet en combinaison avec une séance de spa privée.
Tel : 02 216 30 05
- cabines de saunas et hammam
- espace de repos luminothérapie
- piscine chauffée et jacuzzi extérieur
Vous pouvez également bénéficiez du talent des masseuses expérimentées qui effectueront un massage de votre dos ou de votre corps complet en combinaison avec une séance de spa privée.
Tel : 02 216 30 05
Vous gérez un espace sauna à Bruxelles ?
En tant que professionnel du secteur, si vous êtes actif dans la région de Bruxelles et que vous avez l'expérience du métier, vous pouvez rejoindre notre réseau. Nous vous proposons des solutions variées et personnalisées pour accroître votre notoriété et développer votre clientèle.
Sauna : quelles précautions prendre ?
Pour profiter d'un moment de relaxation intense et relâcher la pression de la semaine, le sauna représente une solution idéale. D'origine finlandaise, ce bain de vapeur présente de multiples vertus, parmi lesquelles l'élimination d'une grande partie des toxines de votre corps. Pour bénéficier au mieux de ses avantages, voici quelques conseils judicieux.
- Évitez les repas lourds et la consommation d'alcool avant de vous rendre au sauna : sous une telle chaleur, les boissons alcoolisées pourraient affecter votre capacité à maintenir votre pression sanguine et vous exposer à des risques cardiaques. De même, un estomac plein obligera votre corps à travailler doublement, ce qui entrave l'effet relaxant.
- Enlevez vos bijoux et votre montre, car le métal pourrait vous brûler.
- Ayez connaissance de vos limites : une séance est un moment de bien-être, où il importe de respecter vos limites physiques. Il ne s'agit en aucun cas d'une compétition pour savoir qui restera le plus longtemps possible dans la cabine. Dans tous les cas, ne dépassez pas 20 minutes.
- N’y laissez pas vos enfants seuls.
- Demandez l’avis de votre médecin si vous souffrez d’hypertension, d’insuffisance veineuse, de troubles cardiaques ou de toute autre affection.
- Buvez beaucoup d'eau après la séance afin de compenser la perte de liquide et d'éviter les maux de tête.
- Prenez une douche avant et après avoir profité des bienfaits du sauna afin d'éliminer la transpiration.
Information publiée sur la page Bruxelles services / Sauna.