Sélection de centres d'amincissement à Bruxelles
URBAN BEAUTY - Soins minceurs à Bruxelles
- cryothérapie
- cure minceur
- programme intensif anti-cellulite
Uniquement sur rendez-vous.
Tel : 02 / 218 26 07
EASY BEAUTY TECHNOLOGY - Bruxelles
- anti-cellulite
- lipocavitation
Résultats visibles dès la première séance.
Tel : 0475 / 84 82 06.
SLIMNESS - Ixelles
- résultats rapides
- prise de rendez-vous en ligne
Tel : 0484 / 24 24 55
LIVIA KOVA - Ixelles
- tarifs affichés en ligne
- plus de 25 ans d'expérience
Tel : 02 / 280 43 29
Vous tenez un centre d'amincissement à Bruxelles ?
Une alimentation équilibrée pour mincir
Vous avez fait le choix d'opter pour des techniques d'amincissement pour perdre vos kilos en trop ? Il peut être judicieux d'adopter une alimention saine en complément de vos séances en institut :
- Choisissez des aliments non transformés : pensez avant tout à vous diriger vers des aliments simples, bruts, non raffinés. Moins il y a d'emballage et d'ingrédients différents, mieux c'est pour votre santé !
- Mangez plus de légumes et de fruits : pour le repas du midi comme pour celui du soir, la moitié de votre assiette doit être constituée de légumes. Ils sont riches en nutriments et micronutriments et vous seront toujours bénéfiques, à court comme à long terme.
- Écoutez votre faim : ne mangez pas par réflexe ou par ennui. Lorsque vous remarquez la sensation de satiété, arrêtez-vous à ce moment-là.
- Prenez le temps de cuisiner : en préparant vous-même vos repas avec des produits bruts et sains, vous avez la garantie d'un plat de qualité et équilibré.
- Ne comptez pas les calories : cette stratégie ne prend pas en compte l'apport nutritionnel des produits. Il convient donc de mettre dans votre assiette des aliments parfois plus caloriques, mais surtout plus denses nutritionnellement parlant. Ceux-ci vous apporteront toutes les vitamines et les minéraux nécessaires en plus de vous apporter plus rapidement la satiété qu'une barre de céréales light ou un yaourt allégé, pour ne citer qu'eux.
Information publiée le 25 juillet 2024 sur la page Bruxelles services / Amincissement.
Plus de renseignements sur les techniques et centres d'amincissement à Bruxelles
Dans ces instituts de beauté et cliniques esthétiques présents à Bruxelles, vous aurez le choix entre diverses formules de soin adaptées à vos besoins et à votre morphologie ainsi qu'à votre condition physique. Vous pourrez alors par exemple opter pour des massages lympathiques effectué par du personnel formé et professionel. L'endermologie consiste en une sorte de massage drainant aidé par de nombreuses technologies, notamment la machine Cellu M6 qui opère un "palper-rouler" à l'aide de deux rouleaux.
Certains instituts plus équipés pourront également vous proposer plusieurs séances de cryothérapie. Cette technique consiste à brûler vos graisses adipeuses grâce au froid. N'hésitez pas à vous faire conseiller par ces professionnels et à demander des informations sur les contre-indications éventuelles.
Ces soins peuvent parfois être l'occasion d'un moment de bien-être en vue de prendre du temps pour vous, en dehors de tout stress. De plus, ces séances contribuent dans certains cas à augmenter votre confiance en vous et à vous aider à vous sentir bien dans votre corps. N'hésitez pas à demander à votre centre s'il réalise également des massages relaxants en vue d'assurer votre détente lors de votre passage en institut.
Pour prolonger les effets de ces traitements à long terme, un suivi médical est essentiel afin d'identifier les causes de votre surpoids. Votre médecin pourra ainsi vous recommander une activité physique ou un régime alimentaire adapté.
Dans les cas plus graves, un diététicien peut vous orienter vers un chirurgien spécialisé dans l'obésité. En effet, dans certaines situations, une simple modification du régime alimentaire ne suffit pas, et la pratique du sport peut même être risquée en raison de problèmes cardiovasculaires. Le chirurgien évaluera votre situation pour déterminer les options chirurgicales possibles, telles que la pose d'un bypass ou une réduction de l'estomac.
Autres centres près de chez vous
Découvrez les coordonnées d'autres centres ésthétiques spécialisés dans les techniques d'amincissement, notamment des diététiciennes à Bruxelles dans nos sélections.
Chaque centre d'amincissement à Bruxelles est spécialiste dans un traitement ou une thérapie grâce à un équipement à la pointe de la technologie.
Vous vous trouvez plutôt du côté liègeois du pays ? Trouvez un centre d'amincissement à Liège en consultant notre page.
Plus d'infos sur ces professionnels des solutions minceur
Aucune place n'est disponible ci-dessus ? Découvrez ci-dessous de nombreux autres centres dans lesquels vous rendre dans la capitale :
Pacific Sun : En périphérie de Bruxelles, ce centre de beauté propose des séances de solarium et des thérapies amincissantes. Il met à votre disposition plusieurs machines de dernière génération qui vous débarrassent au choix de quelques centimètres de tour de ceinture ou de votre cellulite. Tel : 02/378 45 14.
Clinique du poids Idéale - Bruxelles : Situé au CHU de Saint-Pierre, ce centre d'amincissement à Bruxelles met ses professionnels reconnus et formés à votre service. Vous y recevrez des conseils avisés de nutritionnistes et de diététiciens de confiance. En fonction de votre profil, ils vous propose un rééquilibrage alimentaire ou des solutions chirurgicales. Tel : 02/535 48 48.
Louise Heaven – Uccle : Ce centre de minceur propose des soins combinant 3 technologies. Essayez le soin minceur localisé. Remodelage corporel anti cellulite. Tel : 0474/60 38 02.
Secrets Marins - lipomassage à Bruxelles : Secrets Marins offre les bienfaits du lipomassage. Traitement révolutionnaire, il combine la lumière et la chaleur pour vous offrir un service adapté à chaque zone de votre corps. Tel : 02/343 34 28.